汝矣島の屋外ジム「漢江ヘルス場汝矣島」— ランニング中に出会って、今日からここで運動することにした

週末の朝、汝矣島漢江公園(ヨイド・ハンガン公園)を抜けて汝矣島公園まで、軽く走ってみることにした。9月末なのに空は澄んでいて風も涼しく、ランニングにはぴったりの天気だった。でも、この短いランニングが今日からの毎朝の予定を変えてしまうとは思ってもいなかった。麻浦大橋の南端で偶然出会った汝矣島の屋外ジム、「漢江ヘルス場汝矣島」のおかげだ。

9月末の週末の朝の汝矣島公園。澄んだ空と涼しい風がランニングにぴったりの条件をつくっていた
週末の朝の汝矣島公園。澄んだ空と涼しい風が、ランニングにぴったりの条件をつくっていた。

ビル群を背にして走っていると、芝生の間にもう少し色づき始めた木々が見える。まだ9月なのに、せっかちな何本かの木はもう秋の準備を始めていた。

高層ビルを背景に広がる広い芝生。一部の木はすでに紅葉が始まっている
高層ビルを背景に広がる芝生。一部の木はもう色づき始めていた。

ソウル漢江バスの乗り場前の広場を通り過ぎた。夕方にはバスキングもあって人でにぎわう場所だが、週末の午前中はこんなにのんびりしている。

夕方はにぎわうが、週末の午前中は閑散としているソウル漢江バス乗り場前の広場
夕方はにぎわうが、週末の午前中は静かなソウル漢江バス乗り場前の広場。

麻浦大橋の南端で見つけたもの — 汝矣島の屋外ジム

水路沿いに並ぶ階段状のコンクリート構造物を過ぎて、麻浦大橋の南端の方へ走り続けた。

水路沿いに設置されたコンクリートの階段状の構造物と広い芝生の風景
水路沿いに並ぶコンクリートの階段状の構造物と広い芝生。

そして高架道路の下で、思いもよらないものに出会った。漢江ヘルス場汝矣島(Hangang outdoor gym Yeouido)。 エリアはそれほど広くないが、マシンはどれも頑丈で状態がよかった。公園によくある運動器具ではなく、本物のジムのマシンを触っている感覚だった。

麻浦大橋南端にある汝矣島の屋外ジム「漢江ヘルス場汝矣島」。ジム並みのマシンが漢江を向いて並んでいる
麻浦大橋南端の漢江ヘルス場汝矣島。ジム並みのマシンが漢江を向いて並んでいる。

海外のフィットネス系YouTuberが海辺の器具でトレーニングする動画を見るたびに、心の中で「室内でやればいいのに、なぜわざわざ」と思っていた。でも実際に漢江を眺めながらちゃんとしたマシンで運動してみると、その気持ちがわかった。ローイングマシンも揺れひとつなく、がっしりしていた。

ジムのマシンのように頑丈につくられたローイングマシン
ジムのマシンのように頑丈なローイング(ボート漕ぎ)マシン。

マシンごとに、名前とメーカーが案内板にきちんと書かれていた。「スクワット」と名付けられたマシンもあった。

HAMPRO FITNESSのマシンと並ぶ「スクワット」マシン。設置業者まで案内板に明記されている
「スクワット」と名付けられたマシン。設置業者まで案内板に書かれている。

朝早い時間なのに、運動している人がけっこういた。ランニングの途中に立ち寄って何セットかしていく人や、観光客らしき人もいた。

朝早くから人が運動している漢江ヘルス場汝矣島。白とオレンジのマシンが目を引く
朝早くから人が運動している漢江ヘルス場汝矣島。

正直、ここで運動しながら思わず声が出た。「うわー!!!!」こんな施設がソウルのほかの地域にもあるのだろうかと思うほどだった。明日からはここで運動してから出勤するつもりだ。 しばらく室内のジムには行かなくなりそうだ。

ショルダープレスのマシンと、その横にある緑と青の植物グラフィックの壁画
「ショルダープレス」のマシンと、隣の緑と青の壁画。

漢江ヘルス場汝矣島の向かいには、BMXやスケートボードを練習できるスペースもある。

漢江ヘルス場汝矣島の向かいにあるRunning & Playing Zone。BMXやスケートボードの練習場として使われている
向かいにあるランニング&プレイゾーン。BMXやスケートボードの練習場になっている。

足を浸してひと休み — FAMILY ROLL PARK

もう少し歩くと、小さな人工の小川がある。夏、暑いなと思ったら足を浸してひと休みする人がいて、小さな子どもたちは全身で水遊びをしていることもある。

FAMILY ROLL PARKの人工の小川。子どもたちが全身で水遊びをしたり、足を浸したりできる場所
FAMILY ROLL PARKの人工の小川。足を浸して休んだり、子どもが水遊びをしたりできる。

自転車とランナーが一緒に使う道

汝矣島漢江公園は、サイクリングにもランニングにも向いている。家族で4人乗り自転車をゆっくりこぐ人もいれば、ロードバイクで颯爽と走り抜ける人もいる。それでも、この両者が同じ道で自然に行き交っている。

広い遊歩道でさまざまな速さの自転車が行き交う汝矣島漢江公園
広い遊歩道をさまざまな速さの自転車が行き交う汝矣島漢江公園。

天気のいい日には、走っている人もよく見かける。

晴れた日に汝矣島公園をジョギングする様子
晴れた日のジョギング。

木の下には、レジャーシートを広げて過ごす家族もいる。暗くなるとカップルや友人同士でシートを広げる人が増え、昼間は小さな子ども連れの家族が多い。

木の下にレジャーシートを広げて過ごす家族連れ
木の下にレジャーシートを広げて過ごす家族。

砂場の遊び場 — 子どもたちが大好きだった場所

汝矣島漢江公園には、砂でできた遊び場がある。最近は砂場の遊び場は珍しいが、ここには木製の遊具やジップラインまであって、子どもたちが本当に大好きな場所だ。

砂場の遊び場に設置された木製の遊具。ジップラインまでそろっている
砂場の遊び場の木製遊具。ジップラインまでそろっている。

うちの子どもたちも、昔はここが大好きだった。最近は少し大きくなったからか、スマホを見るようになったからか、一緒に出てこなくなった。それでも、ポプラの木の間から見えるこの景色は変わらない。

川沿いの公園にある大きな木製の遊び場。ポプラの木の間から都会のスカイラインが見える
ポプラの木の間から都会のスカイラインが見える木製の遊び場。

汝矣島公園へ — 世宗大王と韓国伝統の森

漢江公園から汝矣島公園の方へ渡る道で、多言語の案内板に出会った。世宗大王像、韓国伝統の森、池を案内している。今日は韓国伝統の森の方へ行ってみることにした。

多言語で表記された汝矣島公園の案内板。世宗大王像と韓国伝統の森へ案内している
汝矣島公園の多言語案内板。世宗大王像と韓国伝統の森へ案内している。

韓国伝統の森の中には池がある。スイレンの葉でいっぱいの水面に、空と木々がそのまま映っている。

韓国伝統の森の池。スイレンの葉でいっぱいの水面に空と木々が映っている
韓国伝統の森の池。スイレンの葉の間に空と木々が映る。

もう少し奥に入ると、岩に囲まれた小川もある。木々の間から日差しが降りてきて、明るい雰囲気だ。

岩に囲まれた小川。木々の間から日差しが降りて明るい雰囲気をつくっている
岩に囲まれた小川。木々の間から日差しが降りてきて明るい。

大きな木の下には、小さな石の塔が積まれている。韓国には石を積みながら願い事をする文化があり、お寺の入口や石の多い場所には、こうした小さな石の塔が自然とできていく。

韓国伝統の森の石の塔と動物の彫像。願い事をしながら石を積む文化が残っている
韓国伝統の森の石の塔と動物の彫像。願いを込めて石を積む文化が残っている。

ところが、この文化がちょっと意外なところにまで広がっていた。ピクセルアート風のキャラクター像の頭の上にも、誰かが石を載せて小さな塔をつくっていた。いったい誰が思いついたんだろうと思いながらも、笑ってしまった。

星の王子さまの形をしたピクセルアート風のキャラクター像。頭の上にも誰かが石の塔をつくっている
ピクセルアートのキャラクター像。頭の上にも誰かが石の塔を積んでいた。

汝矣島公園にはレジャーシートのほかにもテーブルが置かれた場所があって、食べ物を広げてゆっくり座って過ごすこともできる。


空に浮かぶソウルダル、そして汝矣島のスケール

汝矣島公園の方へ歩いていくと、木々の上に気球が浮かんでいるのが見える。ソウルダル(ソウルの月)だ。秋に乗るのがいちばんきれいだと聞いたので、天気のいい秋の日に家族みんなでもう一度乗ってみるつもりだ。今では汝矣島のどこからでも見える、汝矣島のシンボルになった。

汝矣島の上空に浮かぶソウルダルの気球。今では汝矣島のどこからでも見えるシンボルになった
汝矣島の上空に浮かぶソウルダル。今では汝矣島のどこからでも見えるシンボルだ。

高層ビルを背景に、広い広場の上に気球が浮かんでいるのを見ると、汝矣島という街のスケールをあらためて感じる。

高層ビルを背景に空に浮かぶ気球。汝矣島の広いスケールを感じさせる光景
高層ビルを背景に空に浮かぶ気球。汝矣島のスケールが感じられる光景だ。

知っておくと便利なこと — 駐車と自転車レンタル

汝矣島はもともと駐車が難しい街だ。でも、汝矣島公園とIFCの間の道路は、祝日の08:00〜24:00に駐車が認められている。 少し早めに来れば、駐車料金なしで一日中、漢江公園と汝矣島公園で過ごすことができる。

汝矣島公園とIFCの間の道路にある駐車標識。祝日の08:00〜24:00は駐車可能
汝矣島公園とIFCの間の道路の駐車標識。祝日の08:00〜24:00は駐車できる。

自転車を借りたいなら、方法はいくつかある。2人乗り・4人乗り自転車は元暁大橋の南端でも、汝矣ナル駅から漢江に入るあたりでも借りられる。ソウルの公共自転車「タルンイ」は、ソウル漢江バスの乗り場前でも借りられる。漢江公園の案内は、ソウル市のHangang Parks(英語)ページでも確認できる。


ひとことで

漢江ヘルス場汝矣島で初めて運動した日、汝矣島がどれほど充実した街なのかをあらためて感じた。家族と来ればシートを広げて休めるし、子どもと来れば砂場の遊び場があるし、恋人と来れば夜の漢江を歩けるし、私のように運動しに来てもジム顔負けのマシンがある。誰と来ても、何をしに来ても、全部かなう街だ。

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